Sângerările Nazale: Ce Trebuie Să Știm?
Sângerările nazale sunt un fenomen destul de frecvent, mai ales la copii. Localizarea nasului, împreună cu numărul mare de vase de sânge care se găsesc aici, fac ca nasul să fie predispus la sângerare din când în când. Poate că nu știai, dar termenul medical pentru o sângerare nazală este „epistaxis”. Surprinzător, nu-i așa? Este un termen pe care mulți dintre noi nu l-am auzit niciodată, chiar și în cadrul vizitelor la medic.
Clasificarea Sângerărilor Nazale:
Anterioare vs. Posterioare
Sângerările nazale sunt o problemă comună, dar ceea ce mulți nu știu este că acestea pot fi clasificate în două tipuri principale: anterioare și posterioare. Această clasificare se bazează pe locul din structura nasului de unde provine sângerarea, fie că este superficială sau mai profundă.
Sângerări Nazale Anterioare
Sângerările nazale anterioare sunt mult mai frecvente și, de obicei, mai puțin îngrijorătoare decât cele posterioare. Acestea apar din vasele de sânge delicate care se găsesc pe peretele care separă cele două nări (septul nazal). Majoritatea sângerărilor nazale anterioare pot fi tratate cu ușurință acasă și sunt rareori un motiv de îngrijorare, doar dacă devin frecvente sau deosebit de abundente.
Cauzele sângerărilor nazale anterioare:
Traumă la nivelul nasului sau al feței: nasul, datorită poziției sale proeminente și a vascularizării bogate, este vulnerabil la lovituri sau frecare excesivă, ceea ce poate duce la sângerare. Traumele la alte părți ale feței pot, de asemenea, să cauzeze sângerări nazale. La copii, strângerea nasului (supunerea la o presiune) este o cauză comună a traumatismelor.
Uscarea căilor nazale: Acest lucru poate fi cauzat de trăirea într-un climat uscat sau de utilizarea excesivă a încălzitoarelor în timpul iernii, care fac aerul din interiorul clădirilor să fie cald și uscat. Un mediu cu umiditate scăzută poate, de asemenea, contribui la uscarea mucoasei nazale, crescând riscul de sângerare.
Infecții bacteriene sau virale: Infecțiile, cum ar fi răceala comună, pot irita mucoasa nazală, ducând la sângerări.
Alergii: Acestea pot inflama și irita mucoasa nazală, făcând-o mai vulnerabilă la sângerare.
Utilizarea excesivă a spray-urilor nazale: În timp ce spray-urile nazale sunt utile pentru tratarea alergiilor, utilizarea lor excesivă poate usca și irita căile nazale.
Hipertensiune arterială: O tensiune arterială ridicată poate slăbi vasele de sânge din nas, ducând la sângerări.
Probleme structurale în interiorul nasului: Un sept deviat sau prezența unor polipi sau tumori poate cauza sângerări nazale.
Iritanți chimici: Substanțe precum amoniacul pot irita mucoasa nazală, provocând sângerări.
Corpi străini în nas: Copiii și adolescenții sunt adesea predispuși la introducerea de obiecte în nas, care pot provoca sângerări.
Utilizarea aspirinei și a altor medicamente anticoagulante: Aceste medicamente pot reduce capacitatea sângelui de a coagula, crescând riscul de sângerare.
Abuzul de alcool și droguri: Consumul de alcool și droguri, precum cocaina, poate provoca sângerări nazale severe.
Sarcina: Modificările hormonale și creșterea volumului sanguin în timpul sarcinii pot predispune femeile la sângerări nazale.
Sângerări Nazale Posterioare
Sângerările nazale posterioare sunt mult mai rare, dar și mai grave. Acestea provin din vasele de sânge mai mari și se situează mai adânc în nas, de obicei în spatele cavității nazale. Din cauza poziționării lor, aceste sângerări sunt adesea mai abundente și pot necesita îngrijiri medicale. Sângele curge în partea din spate a gurii și a gâtului, chiar și atunci când persoana este în poziție verticală, ceea ce face acest tip de sângerare mai periculos.
Cauzele sângerărilor nazale posterioare:
– Hipertensiune arterială: Tensiunea arterială ridicată este o cauză comună a sângerărilor nazale posterioare.
Efectele ulterioare ale chirurgiei nazale: Intervențiile chirurgicale la nivelul nasului pot afecta structurile interne și pot duce la sângerări.
Deficiență de calciu: Lipsa de calciu poate contribui la sângerările nazale, prin slăbirea capacității sângelui de a coagula.
Condiții de sănătate care afectează coagularea: Bolile precum hemofilia și leucemia pot împiedica coagularea normală a sângelui, ducând la sângerări.
Tumori: Deși rare, tumorile pot cauza sângerări nazale, fiind un simptom al prezenței unei tumori în zonă.
Boala de ficat: Problemele hepatice pot afecta factorii de coagulare a sângelui, ceea ce poate duce la sângerări nazale.
Concluzii
Înțelegerea diferențelor dintre sângerările nazale anterioare și posterioare este esențială pentru a determina gravitatea situației și necesitatea unei intervenții medicale. Deși majoritatea sângerărilor nazale sunt inofensive și pot fi tratate acasă, unele cazuri necesită atenție de specialitate. Dacă te confrunți cu sângerări nazale frecvente sau abundente, este important să consulți un medic pentru a exclude orice cauze grave și pentru a primi tratamentul adecva
Simptomele Sângerărilor Nazale
Sângerările nazale sunt adesea un fenomen obișnuit, dar este esențial să recunoaștem simptomele care pot indica o problemă mai gravă. În acest capitol, vom explora simptomele asociate cu sângerările nazale, atât cele comune, cât și cele care necesită atenție medicală urgentă.
Simptomele Sângerărilor Nazale Comune
Sângerarea din nas: Acesta este, desigur, simptomul principal și cel mai vizibil al unei sângerări nazale. Majoritatea sângerărilor nazale implică doar o nară, dar există și cazuri în care sângerarea poate afecta ambele nări, în special după o lovitură directă în nas. Cantitatea de sânge pierdută poate varia semnificativ – de la câteva picături la fluxuri mai consistente.
Simptome ale Sângerărilor Nazale Severe
Este important să poți recunoaște când o sângerare nazală devine severă și necesită intervenție medicală. Iată câteva dintre semnele care ar trebui să te alerteze:
-
Sângerare abundentă: Dacă sângerarea este continuă și abundentă, poate fi un semn că problema este mai gravă decât o simplă ruptură a unui vas de sânge.
-
Palpitații și bătăi neregulate ale inimii: Apariția palpitațiilor sau a bătăilor neregulate ale inimii în timpul unei sângerări nazale poate indica faptul că organismul reacționează la pierderea de sânge, iar circulația este afectată.
-
Vărsături cauzate de înghițirea sângelui: Dacă sângerarea este atât de severă încât duce la înghițirea unor cantități semnificative de sânge, aceasta poate provoca vărsături. Acesta este un semn clar că sângerarea trebuie oprită cât mai curând posibil și necesită asistență medicală.
-
Dificultăți de respirație: Dacă sângerarea nazală este însoțită de dificultăți de respirație, poate fi un indicator al unei probleme mai complexe, precum blocarea căilor respiratorii sau pierderea semnificativă de sânge.
-
Paloare și slăbiciune: Pierderea de sânge poate duce la scăderea tensiunii arteriale, ceea ce poate provoca paloare, senzație de slăbiciune și chiar leșin. Aceste simptome sugerează că sângerarea este severă și că organismul se luptă să compenseze pierderea de sânge.
Simptome ale Sângerărilor Nazale Grave
Există situații în care sângerările nazale nu doar că sunt severe, dar pot pune viața în pericol sau pot indica o afecțiune gravă. În astfel de cazuri, este esențial să se solicite imediat asistență medicală. Iată câteva dintre aceste situații:
-
Pierderea excesivă de sânge: Dacă sângerările nazale sunt frecvente, devin din ce în ce mai abundente sau durează mai mult de 15-20 de minute, chiar și atunci când se aplică presiune, este necesar să consulți un medic. Acest lucru poate indica o problemă de coagulare a sângelui sau o altă afecțiune gravă.
-
Sângerarea după o rănire gravă: Dacă sângerarea nazală a fost cauzată de o rănire severă, mai ales la cap, sau dacă a avut loc fără o lovitură directă la nas, aceasta poate indica o fractură sau o altă problemă care necesită investigații suplimentare.
-
Sângerarea la sugari și copii mici: Sângerările nazale la sugari și copii mici sunt întotdeauna un motiv de îngrijorare și ar trebui evaluate de un medic pentru a exclude cauzele grave.
-
Asocierea cu alte simptome: Dacă sângerarea nazală este însoțită de dureri de cap, vedere încețoșată, amețeli sau traume faciale, este esențial să se caute ajutor medical. Aceste simptome pot indica leziuni interne sau alte probleme grave.
-
Sângerări la persoanele în vârstă sau bolnave: Persoanele în vârstă sau cele care suferă deja de alte afecțiuni pot fi mai vulnerabile la complicații cauzate de sângerările nazale. În astfel de cazuri, sângerările nazale pot fi un simptom al unei afecțiuni subiacente care trebuie tratată.
Concluzii
Recunoașterea simptomelor sângerărilor nazale și a semnelor care indică o problemă mai gravă este esențială pentru a gestiona corect această problemă. În timp ce multe sângerări nazale sunt inofensive și pot fi tratate acasă, este important să fii atent la semnele care sugerează necesitatea unei intervenții medicale. Dacă ai vreo îndoială sau îngrijorare, nu ezita să ceri ajutor medical, deoarece este întotdeauna mai bine să fii precaut decât să ignori un simptom care ar putea indica o problemă gravă.
Oprirea sângerării nazale - Acțiuni de întreprins
Înclinați capul în jos în timp ce vă aplecați ușor înainte. Acest lucru poate fi exact opusul a ceea ce ți s-a spus. Cu toate acestea, aplecarea pe spate, culcarea sau înclinarea capului pe spate permite sângelui să curgă înapoi în gât și sinusuri. Acest lucru provoacă prea des slăbiciune sau inhalare de sânge.
Scuipă orice sânge care se adună în gură. Nu înghiți sângele. Înghițirea sângelui poate provoca greață, vărsături sau diaree. Desigur, este posibil ca acțiunea vărsăturilor să înrăutățească sângerarea.
Suflați ușor cheagurile de sânge acumulate în nas. Faceți acest lucru foarte ușor . Suflarea poate agrava ușor sângerarea nazală pentru un moment sau două. Cu toate acestea, îndepărtarea cheagurilor va fi utilă pe termen lung.
Ciupiți părțile moi ale nasului între degetul mare și arătător. Apoi, apăsați părțile ciupite ale nasului spre interior, spre față. Acest lucru va comprima vasele de sânge împotriva oaselor feței, împiedicând efectiv sângerarea acestora.
Ține nasul în această poziție timp de cel puțin 5 minute. Respirați pe gură în timp ce faceți acest lucru. Repetați după cum este necesar, dacă vă mai sângerează nasul după ce au trecut 5 minute.
Stai liniștit după aceea, cel puțin, câteva minute. Ține-ți capul mai sus decât nivelul inimii. Cu alte cuvinte, NU stați culcat. Bineînțeles, NU puneți capul între picioare, așa cum este posibil să fi fost sfătuit să faceți în trecut.
Aplicați puțină gheață, învelită într-un prosop, pe nas și pe față pentru câteva momente.
Prevenirea sângerării nasului din nou
- Dacă puteți, odihniți-vă puțin cu capul ridicat la 30 până la 45 de grade.
- Nu vă suflați nasul. Dacă trebuie să strănutați, asigurați-vă că deschideți gura în timp ce faceți acest lucru. Acest lucru va permite fluxului de aer să fie eliberat prin gură, mai degrabă decât prin nas.
- Nu vă încordați pentru o mișcare intestinală. Este surprinzător cât de multă presiune se acumulează în cap în astfel de momente. Beți multă apă. Evitarea constipației ar trebui să fie ceva ce faceți în fiecare zi!
- Nu vă aplecați pentru a ridica ceva greu.
- Evitați să beți lichide fierbinți timp de cel puțin 24 de ore.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice medicamente pe care le luați și care ar putea reduce factorii de coagulare a sângelui.
- Luați în considerare un unguent lubrifiant pentru interiorul nasului.
- Luați în considerare creșterea umidității în casa dvs. dacă aerul este neobișnuit de uscat.
Prevenirea generală a sângerărilor nazale
Sângerările nazale, deși adesea inofensive, pot fi incomode și uneori îngrijorătoare. Prevenirea lor este posibilă prin menținerea unui stil de viață sănătos și prin adoptarea unor măsuri simple, dar eficiente. În acest capitol, vom explora câteva modalități de a preveni sângerările nazale, concentrându-ne pe alimentație, hidratare și suplimente esențiale.
Legume cu Frunze de Culoare Verde Închis
O dietă bogată în legume cu frunze verzi este esențială pentru prevenirea sângerărilor nazale. Aceste legume sunt pline de vitamina K, un nutrient vital pentru coagularea sângelui. Vitamina K ajută la formarea unor cheaguri de sânge sănătoase și stabile, prevenind astfel sângerările excesive.
Alimentele bogate în vitamina K includ:
- Kale
- Spanac
- Muștar și verdeață de sfeclă
- Broccoli
Suplimentarea cu clorofilă, fie sub formă de capsule, fie lichidă, poate fi o modalitate eficientă de a asigura un aport adecvat de vitamina K. Cu toate acestea, este întotdeauna de preferat să obținem nutrienții din alimente proaspete.
Ierburi bogate în vitamina K:
- Lucerna
- Polen de albine
- Varec (alge brune)
- Urzici
- Pătlagină
- Traista-ciobanului
Aceste plante nu doar că sunt bogate în vitamina K, dar sunt și ușor de integrat în alimentația zilnică.
Vitamina C
Vitamina C este crucială pentru sănătatea vaselor de sânge, ajutând la formarea colagenului, o proteină esențială pentru menținerea integrității și elasticității țesuturilor. Un aport adecvat de vitamina C contribuie la prevenirea uscăciunii în interiorul nasului, o cauză frecventă a sângerărilor nazale.
Alimentele bogate în vitamina C includ:
- Citrice
- Fructe de pădure
- Ardei gras
- Broccoli
De asemenea, multe ierburi conțin cantități mari de vitamina C, cum ar fi:
- Lucerna
- Cayenne
- Coada-calului
- Menta
- Trifoi roșu
- Măceșe
Măceșele, în mod special, sunt o sursă excelentă de vitamina C și pot adăuga un gust plăcut ceaiurilor din plante.
Hidratarea Corectă
Menținerea unei hidratări corespunzătoare este esențială pentru prevenirea uscăciunii în căile nazale. În timpul iernii sau în zonele cu umiditate scăzută, aerul uscat poate provoca uscarea mucoaselor nazale, crescând riscul de sângerări.
Sfaturi pentru hidratare:
- Bea suficientă apă pe parcursul zilei.
- Folosește un umidificator în casă, în special pe timpul nopții.
- Respira aburul de la o cratiță cu apă fierbinte pentru a hidrata căile nazale.
Vitamina E
Vitamina E joacă un rol important în sănătatea pielii și a mucoaselor. Cu toate acestea, există controverse cu privire la utilizarea suplimentelor de vitamina E. Unele studii sugerează că suplimentele sintetice de vitamina E pot crește riscul de sângerare, în timp ce formele naturale de vitamina E, găsite în alimente sau suplimente din surse alimentare reale, nu prezintă acest risc.
Cum să alegi un supliment de vitamina E:
- Evită produsele care conțin dl-alfa tocoferoli, deoarece acestea sunt forme sintetice care pot inhiba absorbția vitaminei E naturale.
- Optează pentru suplimente care conțin d-alfa tocoferoli, forma naturală a vitaminei E.
Includerea alimentelor bogate în vitamina E, cum ar fi nucile, semințele și legumele verzi, în alimentația ta poate asigura un aport sănătos de acest nutrient esențial.
Concluzie
Prevenirea sângerărilor nazale este posibilă prin menținerea unei alimentații adecvate și echilibrate, bogate în vitamine esențiale, hidratare corespunzătoare și utilizarea unor suplimente de calitate. Prin adoptarea acestor măsuri, poți reduce semnificativ riscul apariției sângerărilor nazale și îți poți menține sănătatea nazală în stare optimă.
Uleiuri esențiale de ajutor pentru sângerări nazale
Chiparosul: Este folosit pentru a întări pereții capilari, fiind util în cazuri de sângerări nazale repetate. Este eficient împotriva infecțiilor și ajută la vindecarea țesuturilor, în special a celor mucolitice (cum ar fi cele din nări și sinusuri).
Helichrysum: Considerat unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru vindecarea țesuturilor deteriorate. Este blând și nu este caustic, ceea ce înseamnă că nu provoacă senzații de arsură atunci când este aplicat. Este recomandat să fie diluat cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de calendula sau cocos.
Smirna: Are proprietăți astringente, ceea ce ajută la contractarea țesuturilor și vaselor de sânge. Este, de asemenea, blând și nu este caustic, dar are o textură lipicioasă.
Presopunctura pentru Sângerări Nazale: O Abordare Orientală pentru Echilibrarea Energiei Corpului
Sângerările nazale, o problemă comună, sunt adesea abordate diferit în medicina orientală comparativ cu medicina occidentală. În timp ce medicina modernă tinde să se concentreze pe cauzele fiziologice directe, medicina tradițională chineză (MTC) explorează echilibrul energetic al corpului. În acest context, sângerările nazale pot fi asociate cu dezechilibre în energiile Yin și Yang sau cu alte tulburări energetice. Acest capitol explorează aceste concepte și oferă câteva perspective asupra utilizării presopuncturii pentru a gestiona sângerările nazale.
Conceptul de Yin și Yang în MTC
În MTC, sănătatea corpului depinde de echilibrul dintre Yin (energia hrănitoare, liniștită) și Yang (energia activă, agresivă). Atunci când acest echilibru este perturbat, pot apărea diverse afecțiuni, inclusiv sângerări nazale. Există mai multe tipuri de dezechilibre care pot contribui la apariția acestui simptom:
- Creșterea Yang-ului: Atunci când Yang-ul crește prea mult în zona capului, poate apărea congestia, care duce la dureri de cap și sângerări nazale. Această situație este adesea legată de un ficat stresat, dar poate fi declanșată și de alți factori.
- Căldură în Sistemul Digestiv: Un exces de căldură în stomac și tractul digestiv poate provoca sângerări nazale cronice. Acest dezechilibru este frecvent asociat cu o alimentație neadecvată, bogată în alimente grase, condimentate și dulci, care generează prea mult Yang în corp. Simptomele suplimentare includ sângerări ale gingiilor, dureri de cap și respirație urât mirositoare.
- Deficiența de Yin în Ficat și Rinichi: Atunci când ficatul și rinichii sunt afectați de o deficiență de Yin, se poate instala uscăciunea pielii, ochilor și nasului, ceea ce predispune la sângerări nazale. Această afecțiune este adesea însoțită de simptome precum transpirații nocturne, insomnie și amețeli.
- Furia și Căldura Ficatului: Emoțiile negative, precum furia și frustrarea, pot amplifica căldura în ficat, ceea ce duce la hipertensiune arterială și congestie în cap, declanșând astfel sângerări nazale.
- Meridianul Splinei și Deficiența Energetică: Splina și meridianul său au o legătură strânsă cu circulația sângelui. O deficiență a energiei splinei poate duce la o fragilitate a vaselor de sânge, crescând riscul de sângerări nazale.
Presopunctura: O Soluție Naturală pentru Sângerările Nazale
Presopunctura, o tehnică derivată din acupunctură, implică aplicarea de presiune pe anumite puncte ale corpului pentru a echilibra energia internă. În cazul sângerărilor nazale, se pot utiliza puncte specifice pentru a calma energia Yang, a reduce căldura excesivă și a întări energia Yin. Printre punctele frecvent utilizate se numără:
- GV26: Vasul Guvernator 26 este primul și cel mai important punct de presiune pentru sîngerările nazale. Este eficient atît pentru copii, cât și pentru adulți. Adesea, acest punct aduce rezultate imediate și poate fi singurul punct necesar. Acest punct este util mai ale dacă persoana este amețită, palidă sau este pe cale să leșine. Acest punct de presiune este situat deasupra buzei superioare, chiar sub nas. Apăsați ferm buza superioară, în timp ce respirați profund.
- GV20 (Baihui): Aflat pe vârful capului, acest punct ajută la echilibrarea energiei în partea superioară a corpului și poate reduce sângerările nazale cauzate de creșterea Yang-ului.
- ST44 (Neiting): Acest punct, situat pe picior, este eficient în reducerea căldurii din sistemul digestiv, ajutând la prevenirea sângerărilor nazale legate de dezechilibrele alimentar.
- ST3 (Stomac): Punctul Stomac 3, cunoscut și sub denumirea de „Facial Beauty,” este situat direct sub ochi, de-a lungul crestei orbitei. Această zonă este ușor de identificat datorită unei mici creste sub fiecare ochi. Stimularea acestui punct ajută la ameliorarea congestiei capului și nazale, fiind utilă pentru probleme precum sângerările nazale, probleme oculare, și chiar paralizia facială cauzată de accidente vasculare cerebrale.
- LI4 (Intestinul gros 4): Punctul Intestinul Gros 4 sau „He Gu”, este situat în spațiul dinte degetul mare și arătător. Deși acest punct este situat departe de nas, el este extrem de important în oprirea sângerărilor nazale și este considerat unul dintre cele mai versatile puncte de presopunctură. În filozofia medicinei orientale, multe sângerări nazale sunt cauzate de dezechilibre în tractul digestiv iar LI4 ajută la corectarea și echilibrarea acestor probleme. Acest punct este, de asemenea, utilizat pe scară largă în tratamentul durerii cronice și a altor probleme de sănătate. ATENȚIE: femeile însărcinate ar trebui să evite stimularea acestui punct, deoarece poate induce travaliul.
- B1 (Bladder 1): cunoscut sub numele de „Eyes Bright”, este situat în adâncitura din colțul interior al ochiului, exact deasupra canalelor lacrimale. Acest punct este extrem de eficient ca prim ajutor în oprirea sângerărilor nazalesevere, atât la adulți, cât și la copii. Pe lângă această funcție, B1 este recomandat și pentru îmbunătățirea vederii, fiind util în cazuri de vedere încețoșată, daltonism, vedere slabă pe timp de noapte, cataractă în stadiu incipient și glaucom.
Concluzie
Utilizarea presopuncturii pentru ameliorarea sângerărilor nazale și a congestiei capului este o metodă naturală și eficientă, cu rădăcini adânci în medicina tradițională chineză. Stimularea punctelor Stomac 3, Bladder 1, și Intestinul gros 4 poate aduce beneficii semnificative în restabilirea echilibrului energetic și ameliorarea simptomelor neplăcute. Dacă te confrunți cu sângerări nazale frecvente sau congestie capului, aceste tehnici de presopunctură pot fi o opțiune excelentă de tratament.
CONTACT
De la chimie la fericire S.R.L
CUI: 47569208; J02/178/2023
Banca Transilvania
IBAN: RO14BTRLRONCRT0670586401
Str. Cocorilor nr. 86, cod postal 310426,
Arad, ROMÂNIA
drumul[email protected]
Tel/whatsapp: +040721009167
L- V 09:00 – 17:00
utile
- Termeni și condiții
- Politică confidențialitate
- Politică cookies (UE)
- Livrare
- Modalități de plată
- Politică retur
- ANPC
Social Media
